موسوعة هل تعلم ...!

إذا كنت تتطلع إلى تعزيز شعرك ، فقد تحتاج إلى التفكير في تغيير نظامك الغذائي. إليك 5 أنواع من الأطعمة المعروفة بتعزيز قوة الشعر. يمكن أن يؤثر ما تأكله على جودة شعرك ، لذلك من المهم التأكد من حصولك على العناصر الغذائية الصحيحة. هناك عدد من الأطعمة المعروفة بأنها مفيدة بشكل خاص لصحة الشعر ، بما في ذلك ما يلي: 1. الحبوب  يتكون شعرك من البروتين ، لذا فليس من المستغرب أن الأطعمة الصحيحة يمكن أن تساعد بالفعل في الحفاظ على شعرك قويًا وصحيًا. تعتبر الحبوب طريقة رائعة لبدء يومك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها شعرك. هناك عدد قليل من الحبوب المختلفة المفيدة بشكل خاص لشعرك. الأول هو دقيق الشوفان المليء بالألياف والفيتامينات والمعادن. يمكن أن يساعد الشوفان في تحسين حالة فروة رأسك وجعل شعرك يبدو أكثر لمعانًا. حبوب جنين القمح ( Wheat germ)   هذه الحبوب غنية بالبروتين والزنك والحديد ، وكلها ضرورية لصحة الشعر. يمكن أن يساعد جنين القمح في منع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر. أخيرًا ، تعتبر حبوب فالنخالة أيضًا خيارًا جيدًا للشعر القوي. النخالة غنية بالبيوتين (  Biotin ) ، فهو يساعد على منع تساقط...

الببغاوات كائنات رائعة تنتمي إلى عائلة الطيور Psittacidae ، والتي تضم أكثر من 350 نوعًا مختلفًا. تشتهر الببغاوات بمناقيرها المميزة وريشها اللامع وقدرتها على تقليد الكلام البشري. تشمل بعض أنواع الببغاوات الأكثر شيوعًا الببغاء الرمادي الأفريقي ، وببغاء الأمازون وتتواجد الببغاوات في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية في جميع أنحاء العالم ، من أمريكا الجنوبية وأفريقيا إلى أستراليا وآسيا. تتغذى على البذور والفواكه والمكسرات وأحيانًا الحشرات والحيوانات الصغيرة. واحدة من أكثر السمات الفريدة للببغاوات هي قدرتها على تقليد كلام الإنسان والأصوات الأخرى. ترجع هذه القدرة إلى بنية الحبال الصوتية ، والتي تمكنهم من إنتاج مجموعة واسعة من الأصوات. يمكن لبعض الببغاوات تعلم ربط الكلمات بأفعال أو أشياء محددة. تحظى الببغاوات أيضًا بشعبية كحيوانات أليفة نظرًا لجمالها وذكائها وقدرتها على الارتباط بالبشر  ليس هناك من ينكر جاذبية الببغاء. كانت هذه الطيور الذكية والنابضة بالحياة تأسر الجنس البشري لعدة قرون. لطالما تم حسد الببغاوات لقدرتها على تقليد الكلام البشري. ولكن ما هو موضوع الببغاوات الذي لا يقاوم؟ سوا...

 3 أسباب تجعل أسماك القرش هي أفضل الحيوانات في المحيط هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي تجعل أسماك القرش هي أفضل الحيوانات في المحيط. ربما يكون السبب الأكثر وضوحًا هو أنهم من الحيوانات المفترسة. هذا يعني أنهم في قمة السلسلة الغذائية ويلعبون دورًا حيويًا في الحفاظ على توازن النظم البيئية البحرية. بدون أسماك القرش ، ستصبح هذه النظم البيئية غير متوازنة بسرعة وستنهار في النهاية. بالإضافة إلى دورها كحيوانات مفترسة ، تعتبر أسماك القرش من الصيادين المذهلين. تم تطوير حاسة الشم لديهم بشكل كبير ويمكنهم تعقب فريستهم بسهولة. كما أن حاسة البصر لديهم حادة ، مما يسمح لهم برؤية أصغر الحركات في الماء. إن حاسة السمع لديهم حساسة للغاية بحيث يمكنهم اكتشاف دقات قلب فرائسهم من مسافات طويلة. مجتمعة ، تجعل هذه القدرات الحسية لأسماك القرش من أكثر الحيوانات المفترسة كفاءة في المحيط. أسماك القرش  إنها بعض من أقدم المخلوقات على وجه الأرض ، حيث كانت موجودة منذ أكثر من 400 مليون سنة ، ولا ننسى انها تذكرنا بقوة المحيط وغموضه فيما يلي ثلاثة أسباب تجعل أسماك القرش هي أفضل الحيوانات في المحيط 1- مستوى الخطر ل...

الزلازل هي اهتزاز أرضي مفاجئ وسريع ناتج عن إزاحة الصخور عميقة تحت سطح الأرض   يمكن للزلازل أن تضرب دون سابق إنذار ويمكن أن تسبب أضرارًا جسيمة للمباني والبنية التحتية. بعض الزلازل قوية للغاية لدرجة أنها يمكن أن تسبب موجات تسونامي ،    وهي موجات مدمرة يمكن أن تنتقل عبر محيطات بأكملها وتسبب دمارًا كبيرًا عند وصولها إلى اليابسة. ماهو أقوى زلزال ؟ كان أقوى زلزال تم تسجيله على الإطلاق هو زلزال فالديفيا عام 1960 ، والذي بلغت قوته 9.5 درجة. كيف يحدث الزلزال وماهو المقياس ؟ يمكن أن تحدث الزلازل في أي مكان في العالم ، لكنها أكثر شيوعًا في الأماكن التي يوجد بها الكثير من النشاط التكتوني. حلقة النار في المحيط الهادئ عبارة عن حزام من البراكين وخطوط الصدع التي تحيط بالمحيط الهادئ. هذه المنطقة معرضة بشكل خاص للزلازل. يمكن أن تحدث الزلازل أيضًا في تلال وسط المحيطات ، والمناطق الساخنة ، ومناطق الاندساس (Subduction )  . وكما ذكرت تحدث الزلازل عادة بشكل مفاجئ بدون سابق إنذار. يمكن أن تحدث في أي وقت من النهار أو الليل ، ويمكن أن تستمر لبضع ثوان أو حتى بضع دقائق. يمكن أن يكون الزلازل ...

هناك شيء عن الطعام الحار يجعله لا يقاوم. سواء كان ذلك هو الإحساس بالوخز على لسانك أو بالطريقة التي تجعلك تتعرق ، فهناك شيء ما يجعله مدمنًا للغاية. ليست الحرارة فقط هي التي تجعل الطعام الحار جذابًا للغاية ، بل أيضًا النكهة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد الطعام الحار على التخلص من إحتقان الجيوب الأنفية. لهذا السبب يحب الكثير من الناس الطعام الحار ، وأنا منهم.  نحن نحب الطريقة التي تثير بها الأطعمة الحارة براعم التذوق لدينا وتجعل أعيننا تدمع. لكن هل تساءلت يومًا ما الذي يجعل هذه الأطعمة لا تقاوم؟ اتضح أن هناك علمًا وراء الإحساس. عندما نأكل الأطعمة الغنية بالتوابل ، تفرز أجسامنا الإندورفين ، وهي مسكنات الألم الطبيعية للجسم. تتفاعل هذه الإندورفين مع مستقبلات الألم في أدمغتنا ، مما يمنحنا إحساسًا بالسعادة والرضا. بالإضافة إلى ذلك ، تحفز الأطعمة الحارة على إفراز الأدرينالين ، مما يعطينا دفعة مؤقتة من الطاقة .  عندما تأكل شيئًا حارًا ، فإن أول ما تلاحظه هو الإحساس بالحرقان في فمك. وذلك لأن الأطعمة الغنية بالتوابل تحتوي على مواد كيميائية تنشط مستقبلات الألم في فمك. تسمى ...

على الرغم من اعتبارها مهنة معاصرة ، لكن يمكن إرجاع إلى الجذور التاريخية للصيدلة إلى الأيام الأولى للحضارة الإنسانية. الصيدلة في أبسط صورها هي علم وفن تحضير الأدوية وتوزيعها. على مر التاريخ ، طورت ثقافات أساليبها وتقنياتها لكل من زراعة النباتات الطبية واستخدامها. ربما اشتهر قدماء المصريين بمساهماتهم في مجال الصيدلة . يُعتقد أنهم أول من أنشأ الصيدليات كمؤسسات مخصصة ، مكتملة بالمهنيين المدربين والإجراءات الموحدة. كتب المصريون أيضًا بعضًا من أوائل النصوص الطبية المعروفة ، والتي تناقش مجموعة واسعة من الموضوعات بما في ذلك علم الأدوية . كما قدم الإغريق والرومان مساهمات كبيرة في تطوير الصيدلة. مثل المصريين ، كتبوا أيضًا نصوصًا حول مواضيع طبية بما في ذلك علم العقاقير . بالإضافة إلى ذلك ، يُنسب إلى الإغريق إحراز تقدم كبير في زراعة النباتات الطبية. كما طوروا طرقًا لاستخراج المكونات النشطة من النباتات ، والتي أرست الأساس للمستحضرات الصيدلانية الحديثة. مع سقوط الإمبراطورية الرومانية ، دخلت الصيدلة فترة تدهور في أوروبا. لم يبدأ الاهتمام بالمجال بالانتعاش حتى عصر النهضة. منذ ذلك الحين ، شهدت الصيدلة...

 عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحتك ، نعلم جميعًا أن الفيتامينات ضرورية. فيتامين د مهم للحفاظ على عظامنا وأسناننا قوية. كما أنه يساعد أجسامنا على امتصاص الكالسيوم و الفوسفور ،  وهما عنصران مهمان أيضًا لصحة العظام. قد تتفاجأ عندما تعلم أن فيتامين د موجود في مجموعة متنوعة من الأطعمة على سبيل المثال ،  البيض فهو   مصدر كبير لهذا الفيتامين الأساسي؟ في الواقع ، تحتوي بيضة واحدة فقط على حوالي 10٪ من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين د. لا يعتبر فيتامين د مهمًا للصحة العامة فحسب ، بل يلعب أيضًا دورًا حيويًا في صحة العظام. وذلك لأن فيتامين د يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم الضروري لعظام قوية. بالإضافة إلى ذلك ، تم ربط فيتامين د بانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام ، وهي حالة تؤدي إلى ضعف و هشاشة العظام . لذا ، إذا كنت تبحث عن تحسين صحتك ، فتأكد من إضافة هذه الأطعمة الغنية بفيتامين د إلى نظامك الغذائي. السلمون : السلمون سمكة دهنية غنية بفيتامين د. تحتوي حصة 3 أوقيات من السلمون المطبوخ على حوالي 450  وحدة دولية من فيتامين د. التونة : مثل السلمون ، تعتبر التونة أيضًا م...

عمى الوجوه ، المعروف أيضًا باسم عمى التعرف على الوجوه يعود التسمية لعالم   الاعصاب الالماني Joachim Bodamer هو وأول من وصف عمى الوجوه علميًا أو "عمى الوجه". الذي توفي  في عام 1985 .  تسمى باللغة الإنجليزية ( Prosopagnosia )‏ والمصطلح نفسه مشتق  من كلمتين يونانيتين: " prosopon " وتعني الوجه و " agnosia " وتعني العمى. هو اضطراب يؤثر على قدرة الشخص على التعرف على الوجوه.  ماهي أنواعه وهناك نوعان من عمى التعرف على الوجوه : المكتسبة والخلقية .   المكتسب هو تلف في الدماغ ،عادة في الحُصين أو منطقة الوجه القذالي أو Occipital Face Area   إختصارها ( OFA ).   الخلقي هو اضطراب عصبي موجود منذ الولادة. يُعتقد أنه ناتج عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية.   مصدر صوره من ويكيبيديا غ البًا ما يستخدم الأشخاص المصابون بعمى التعرف على الوجوه إشارات أخرى للتعرف على الأشخاص ، مثل الصوت أو تصفيفة قد يجد الأشخاص المصابون بعمى التعرف على الوجوه صعوبة في التعرف على الأصدقاء والعائلة وحتى أنفسهم. يمكن أن يكون للاضطراب تأثير عميق على الحياة الاجتماع...